|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.. אחלה פורום!
שאלה אחרונה באמת.. האם כדאי לי להוסיף תרגילים מבודדים נגיד ליד אחורית וקדמית? או שהם עובדים מספיק בתרגילים שאני עושה? |
|
|
|
15-09-08, 19:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישהו? חברים?..
|
|
|
|
|
15-09-08, 19:37
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אישית אני חושב שב fbw (אני מתעב fbw) לא חייבים לתת סטים ישירים ליידים אבל אתה יכול לתת 1-2 סטים לפעמים
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
