|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 14:40
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
בגדול המשקה מורכב ממתיקים מלאכותים, צבעי מאכל וחומרי טעם וריח + קפאין במינון יחסית גבוה.
אפשר להתכווח מפה עד מחר אם רכיבים אלה פוגעים בבריאות או לא, אם תשאל אותי אם תשתמש 2-3 פעמים בשבוע זה בסדר בעבר גם אני הייתי לוגם כמויות של קפאין עד שהבנתי שעדיף פשוט לישון ולאכול כמו שצריך בתקופות שזה מתאפשר. לגבי לפני אימון זה בהחלט יכול לתת אנרגיה, אם אתה רוצה רק קפאין הייתי מציע לך לבדוק את הגוארנה שבאתר אחלה מוצר בשביל אנרגיה יכול לספק לך בין 120-360 מ"ג קפאין לפני אימון תלוי כמה כדורים תיקח: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=102&Page=1 בהצלחה! שלומיק
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
תצוגה עם הדגמה
