|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 11:31
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יכול לעשות דדליפט ולסגור עניין
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
15-09-08, 12:45
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כשתעשה דדליפט זה לא ינתן לבחירתך האם לאמן אמות/טרפזים/גב תחתון.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
15-09-08, 18:45
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ואם בכל זאת אתה מחליט לוותר על דדליפט אז תעשה את השראגס האמות מיותר וחתירה צריך בלי קשר
__________________
|
|
|
|
|
|
15-09-08, 18:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כנראה אוותר על דדליפט כי מפחיד אותי ללמוד לבד מהאינטרנט.. אף אחד אצלי במכון לא עושה, והמדריכים.. מדריכים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
