|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-08, 11:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 0
גיל:: עוד מאט 18
עוסק ב:: גובה כספים צבאי
חדר כושר: שייפ
|
ברוך הבא
זה לא משנה הרבה את האימון שאתה צריך לעשות - הרבה אירובי לדיאטה (ותזכור שהתזונה היא החלק החשוב בחיטוב) ומשקולות לא יזיקו לך אפילו שהפיתוח שלך יהיה איטי אם אתה עושה את זה תוך כדי דיאטה אתה תרזה ותהיה קצת יותר שרירי בקיצור ובן כמה אתה לא אמרתה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
