|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-08, 11:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אה אני בן 17
 ותודה.. אני כבר הייתי שנה שלמה במכון לפני שנתיים [15] הפסקתי כי לא הרגשתי שאני עושה את זה מרצון.. עכשיו יש לי המון מוטיבציה לעשות את זה ואני שומר על האוכל אמנם כרגע בלי דיאטנית אבל אני באמת שאוכל רק מתי שצריך ובכמות קטנה, פחמימות אחרי האימון וכו'...לא אוכל בלילה, ואם כן איזה פרי. בקיצור משתדל לעשות הכל בלי דיאטנית, אם תוך חודש אני יראה שאין שינוי במשקל [מה שלא אמור להיות] אני יפנה לדיאטנית. אבל סתם חפרתי פה חח, אז בקיצור תודה על התשובה :] אם מישו רוצה להגיב גם..מוזמן. |
|
|
|
06-09-08, 11:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועזוב זה לא רק זה אחי אתה חי על הרבה סטיגמות תתחיל לקרוא קצת
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
06-09-08, 14:08
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-09-08, 19:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הודעה קצרה סעמק
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-09-08, 20:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי אפישהו לא לאכול פחמימה בכלל? פשוט צריך מאכלים עשרים בחלבון,לא צריך,עדיף וזה לא רק אחרי אימון...
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
