|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 14:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
[quote=itaiprz1;632909]מה הקשר כדי שפשר כוח לא מומלץ להעלות מעל ה6 חזרות וצריך לעבוד עם משקלים גבוהים.[/QUOTE
קרא מה שכתבתי לfatboy |
|
|
תצוגה בשכבות