|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-08, 14:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
מה הקשר כדי שפשר כוח לא מומלץ להעלות מעל ה6 חזרות וצריך לעבוד עם משקלים גבוהים.
|
|
|
|
02-09-08, 14:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
[quote=itaiprz1;632909]מה הקשר כדי שפשר כוח לא מומלץ להעלות מעל ה6 חזרות וצריך לעבוד עם משקלים גבוהים.[/QUOTE
קרא מה שכתבתי לfatboy |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
