|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
HardCor3 שאלה לי אליך, אם אני יעשה בתור תרגיל ליד האחורית מקיבילים צר או ירידה בספסל באחיזה צרה זה בסדר? או שחייב מבודדים?
תודה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|