|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-08, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז לדעתכם אם אני אשתה בנוסף לקפה שלפני האימון ספל נוסף בבוקר זה ישפיע עליי ויעשה את העבודה? או שאני חייב לעשות סקיילים של 3on ו4off ?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
22-08-08, 00:22
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה לא חייב לעשות סייקל קפאין, תשתה לפני אימון וזהו וברגע שאתה מרגיש שאתה כבר לא מקבל מרץ או שתעלה ת'מינון של הקפאין או שתעצור ל3-4 ימים ותחזור לשתות אחריהם |
|
|
|
|
|
22-08-08, 00:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ותגיד כמה כפיות חלב לשים? חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח סתםםםםםם
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
22-08-08, 13:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מנסיון אישי תשתו ספל קפה חזק
תרגישו יותר נמרצים ועירניים מאשר מהכדור הזה...בהחלט חבל על הכסף שלכם
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
