|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() כי ערכת
![]() ![]() אף פעם לא הפסקתי עם קפאין כי אף פעם לא צרכתי בצורה שהצריכה את זה... תמיד הייתי שותה רק ספל נס חזק עם שפריץ חלב שהורדתי בשלוק וזהו... אז לא בדיוק היה לי מה "להפסיק" כי לא צרכתי קפאין בכמויות גבוהות... בסוף החיטוב אני יעצור עם הקפאין לשבוע כי אני מתכנן גם ככה שבוע מנוחה במאזן נייטרלי לפני שאני חוזר לאימונים במאזן נייטרלי ומשם למאסה עד האביב |
![]() |
![]() |