|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-08, 20:54
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
במאסה פה ושם לתת ריצות אין לוותר לעצמך בעניין הזה.
פשוט צריך לדאוג שלא לשרוף יותר מדיי קלוריות זה הכל.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
15-08-08, 21:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט להיות במאזן קלורי חיובי. |
|
|
|
|
|
15-08-08, 22:02
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חוץ מזה שארובי זה בכלל לא שורף עד כדי כך....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 22:11
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 23:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לעשות מה שאני עושה,
לרוץ לפני האימון ואז לבוא לחדר כושר! ברור זה מתאים יותר לשחקני כדורסל ופוטבול, אבל זה ממש טוב וזה גם לא פוגע במשקלי עבודה שלך אחר כך! 
__________________
|
|
|
|
|
16-08-08, 00:10
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד גם שהייתה במאסה שמרתה על כאלה קוביות בבטן אני רוצה להעלות מאסה אבל מתלבט כי לא בא לי לאבד תקוביות בבטן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
