מסכים איתך
זה למשל משהו שכן אפשר לקחת דוגמא ממפתחי גוף מקצועיים
קאטלר לא שותה שייק אחרי אימון ,הוא נוסע הביתה ואוכל ארוחה מלאה
קולמן באוף סיזן הולך מהמכון למסעדה לאכול סטייק
כריס קורמיר אוכל סטייקים אחרי אימון בגולד'ס ג'ים
ההתעקשות הזאת על פרטים קטנים פוגעת בהתקדמות
בסופו של דבר ? לא משנה מה תאכל אם תגיע לדרישות חלבון שלך ולכמות קלוריות שאתה צריך ?אתה תתקדם