|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה ז"א איפה שהתאומים? אני עושה ככה:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html אני אנסה לעטוף אותו עם המגבת או משהו.. |
|
|
|