|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-13, 01:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
תומך בדעה של איגור... אבל חשוב גם להכניס תרגיל מבודד אחד לפחות לטרפז...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגילים לטרפזים | elad100 | אימונים | 17 | 10-12-09 18:07 |
| תרגיל לטרפזים | matanp1 | אימונים | 8 | 19-02-09 21:19 |
| עזרה| תרגילים לטרפזים | saidii278 | אימונים | 5 | 14-11-08 09:38 |
| תרגיל לכתפיים או לטרפזים? | בחור בחיטוב | אימונים | 7 | 05-09-08 20:32 |
| לטרפזים .. | Motke | אימונים | 15 | 17-03-08 19:58 |
תצוגה בשכבות