|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שימשיך עם פולי עליון כמו שצריך ויתקדם טוב כן, כמו שידיים עובדות אבל בכל זאת נותנים עליהם עבודה, כך גם שריר הכתף האחורית צריך לקבל תשומת לב ולא להזניח אותו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית להיפרטרופיה נטו, צריך חוות דעת. | ta31 | אימונים | 6 | 12-03-13 14:16 |
חוות דעת על תוכנית אימונים | Mamaniv | אימונים | 1 | 01-06-12 19:14 |
מבקש חוות דעת על תוכנית אימונים | yoyo2003 | אימונים | 6 | 14-08-10 00:02 |
חוות דעת | תוכנית אימונים ab | natan_angel | אימונים | 22 | 03-07-09 14:38 |
חוות דעת על תוכנית אימונים | גסrider | אימונים | 6 | 18-02-08 21:55 |