ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-13, 19:30   #1
xTal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 115
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאקד צפה בהודעה
סבבה תודה אחי,
רק מה בנוגע למס' חזרות וסטים , הכל טוב?
הכל טוב רק על הידיים הייתי עובד בטווח קצת יותר גבוה 10~12 חזרות.
xTal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט שלי +תכנית אימונים.. מה כדאי לי לשפר? D3lux תזונה ותוספים 3 16-12-11 00:32
[פרסום התכנית שלי]תכנית חדשה Abc. boris92 אימונים 5 08-04-08 19:22
התכנית החדשה שלי- תכנית החיטוב!!! TrashTalk אימונים 22 10-02-08 22:35
מה אתם אומרים כדי לשפר? אלירן יחיא גלריות הגולשים 19 28-11-06 17:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים