|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
![]() ברור............. גם כל יום לומד משהו חדש
פעם לא הייתה לי מודעות לתזונה נכונה, לחשיבות הסקווט ולדדליפט וכו' אני יכול להגיד לך שאני נמצא במכון שיש פה אולי 1000 מנויים ואולי 10 מהם עושים דדליפט אצלנו ואולי 100 מהם מתאמנים רגליים. אין מודעות בפריפרייה חחח |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זמן מנוחה בין סט לסט | OmG | אימונים | 19 | 19-04-09 07:55 |
מנוחה | leonidis | אימונים | 1 | 10-06-08 12:24 |
מנוחה | Ori-Silver | אימונים | 17 | 25-09-07 19:15 |
מנוחה | Ilan-V | אימונים | 11 | 19-09-07 07:38 |
מנוחה | GEVER | אימונים | 5 | 22-08-07 20:02 |