|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-12, 07:20
|
#121 |
|
חבר פעיל
|
נו, אז בתאכלס המסקנה היא שלהיות חטוב זה לא הכל ^_^
__________________
|
|
|
|
23-04-12, 13:21
|
#122 |
|
חבר פעיל
|
צריך להפריד בין מראה הגוף לבין החוזק או הכח הפיזי
היו איתי בתיכון שני חברים אחד רזה אבל שרירי, שרירי בטן מטורפים וכח מתפרץ וסיבולת אדירים השני עסק בפיתוח גוף שרירי מסיבי כמעט כפול ממנו במשקל וגם נראה חזק ממנו בהרבה. אם הייתם רואים את שניהם גם היום שנים אחרי הייתם אומרים המנופח לוקח אותו בכל תחרות כח ביניהם. אבל בכל מבחן כח כמו משקולות במכון דחיקות דד ליפט והורדות ידיים, הבחור הרזה ששקל הרבה פחות פשוט היה פשוט מביך את החבר המנופח שלנו בהפרש ניכר. אני זוכר בכושר קרבי שהוא העמיס את כל ה-80 ומשהו קילו שלו על הכתף כאילו זה היה שק קטן ורץ איתו כמעט רגיל היינו בשוק, בפעמים שזה היה הפוך והבחור המנופח שנראה חזק בהרבה היה צריך להעמיס מישהו ב-20 קילו פחות ממנו הוא גם התקשה לרוץ ונגמר לו האויר די מהר אפילו שהוא התאמן במכון בלי סוף. על בסיס ההבדל הזה למשל הקימו את הקרוספיט שעובד גם על אלמנטי סיבולת. אותו דבר בדיוק גם לא רק עם אנשים רזים אלא שמנים. יכול להיות מישהו עם אחוז שומם גבוה אבל חזק מאד, עם סיבולת אדירה. אפשר לראות את זה בתחרויות האיש החזק בעולם, שבאים אנשים שנראים לא בכושר והביצועים שלהם הרבה יותר טובים מאנשים מאד שריריים ומנופחים. |
|
|
|
|
23-04-12, 16:09
|
#123 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
 כל אחד והתחום שמעניין אותו קיצר,מי שרוצה להיות שמן ומכוער כמו הומי העיקר חזק אז שילך על זה ומי שבא לו להראות טוב וחטוב אז סבבה לגמרי,אין השוואות בין השתיים בקטע של מי יותר חזק ודברים כאלה,לא מעניין.נערך לאחרונה על ידי ladybug, 23-04-12 בשעה 16:13. |
|
|
|
|
|
23-04-12, 20:38
|
#124 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
) |
|
|
|
|
|
23-04-12, 22:40
|
#125 |
|
חבר מתחיל
|
Zyzz is ALIVE!
|
|
|
|
|
23-04-12, 23:34
|
#126 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
כול החולים באשכול אחד
אין אל הפוסטים שלך אחי תמשיך להפגיז אתה אופטופיק אחד מהלך אנשים צאו מהסרט שתראו כמו חדש.. אם 5 חזרות ועוד בדדליפט  |
|
|
|
|
24-04-12, 11:43
|
#127 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
שתדעו שעשיתי אימונים מיוחדים בשביל להיות מכוער גם.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
24-04-12, 15:12
|
#128 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-12, 17:18
|
#129 | |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-12, 18:32
|
#130 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
אתה בטח אחד מהם |
|
|
|
|
|
24-04-12, 18:45
|
#131 | |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
 עלית עליי |
|
|
|
|
|
03-05-12, 04:26
|
#132 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח כמה שהגנים הפיזיים שלו טובים ככה הוא טיפש החדש הזה..מצד אחד טוען שהוא לא באדיבילדר אבל כל המשתמש שלו ביוטיוב מלא בסרטונים עם כותרות : Young bodybuilder ו POSING..
הוא נמצא בפורום שכולו על טהרת סרטוני הוכחה אבל לא העלה סקוואט נורמלי פעם אחת כי אין לו זמן ו"אין לו מה להוכיח פה לאף אחד"..אבל הוא מעלה כל יומיים בדיקות דם, סרטוני אוננות עם גלגל וסקוואטים על קצות האצבעות בשיפוע שלילי... קיצר אפילו לשקר נורמלי הוא לא יודע |
|
|
|
|
04-05-12, 17:43
|
#133 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
כוח ממש לא קשור לגודל פיסי, יש הרבה עניין של זמן תגובה, גיוס יחידות מוטוריות ויכולת עצבית, בגלל זה כל מפתח גוף רציני ברמות הגבוהות יהיה בדרך כלל חלש ממתאמן כוח ברמות הגבוהות בצורה משמעותית. יש מתאמני כוח עד קטגוריה של 90 קילו שמרימים משקל שבאדיבילדר באולימפיה ששוקל 130 על 3% שומן לא יוכל להרים, אבל זה כי שניהם מתאמנים על דברים שונים לחלוטין. מצד שני הבאדיבילדר יהיה הרבה יותר גדול פיסית ושרירי. יש מתאמני כוח ברמות הגבוהות באמת(כמו מגנוסון) ששוקלים 150-170 ותיאורטית אם תחטב אותם יוכלו להיות יותר שריריים מחלק מהמרי אולימפיה. ד"א כשמדובר באנשים שמתאמנים ב"איש החזק בעולם" אתה מדבר על האנשים הגדולים יותר שיש להם אמות של 40 ס"מ ורובם שוקלים מעל 130, ככה שלא נראים מתאמנים זה שטויות, כי בדרך כלל הם ברוחב של מקרר 2 דלתות. דוגמה למתחרה "חלש" בתחרות:  דוגמה למתאמן חזק:  הבנאדם בתמונה האחרונה נראה קטן אולי/לא חטוב אבל הוא שוקל 186 קילו ככה שהוא עצום
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 04-05-12 בשעה 17:49. |
|
|
|
|
|
04-05-12, 18:09
|
#134 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-05-12, 00:18
|
#135 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-12, 00:28
|
#136 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אל תשכח ש130 קילו של מפתח גוף בגובה 1.75 לא משתווה לסטרונגמן 150 בגובה 2 מטר על א"ש גבוה יותר ונוזלים.
רוב האנשים הכבדים שם הם 1.92-2 מטר, אז כן, הם שוקלים המון, אבל יחסית לגובה שלהם ולאחוז שומן הם לא שריריים כמו מפתחי גוף ד"א, אני התייחסתי לפאוורליטפרים לא לסטרונגמנים, בסטרונגמן אין קטגוריות משקל אז יש שם כמה בהמות, והם משתמשים בסטרואידים של סוסי מרוץ וכן, אני בטוח שהבנאדם שוקל 186 בתמונה השניה, אלה נתונים רשמיים מהאתר של סטרונגמן, בפאונד זה 410 פאונד.
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צער בעולם פיתוח הגוף - מפתח הגוף Zyzz נפטר בטרם עת | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 49 | 28-01-12 13:18 |
| מעריץ שרירנים | מעריץ שרירנים | פיתוח גוף-כללי | 8 | 09-08-07 21:34 |
| דומז מפריע לשינה... | dj spike | פיתוח גוף-כללי | 17 | 23-06-07 17:02 |
תצוגה לינארית
