ללא ספק zyzz היה מעריץ שלי

[israbicep]

צריך להפריד בין מראה הגוף לבין החוזק או הכח הפיזי
היו איתי בתיכון שני חברים אחד רזה אבל שרירי, שרירי בטן מטורפים וכח מתפרץ וסיבולת אדירים
השני עסק בפיתוח גוף שרירי מסיבי כמעט כפול ממנו במשקל וגם נראה חזק ממנו בהרבה.
אם הייתם רואים את שניהם גם היום שנים אחרי הייתם אומרים המנופח לוקח אותו בכל תחרות כח ביניהם.

אבל בכל מבחן כח כמו משקולות במכון דחיקות דד ליפט והורדות ידיים, הבחור הרזה ששקל הרבה פחות פשוט היה פשוט מביך את החבר המנופח שלנו בהפרש ניכר. אני זוכר בכושר קרבי שהוא העמיס את כל ה-80 ומשהו קילו שלו על הכתף כאילו זה היה שק קטן ורץ איתו כמעט רגיל היינו בשוק, בפעמים שזה היה הפוך והבחור המנופח שנראה חזק בהרבה היה צריך להעמיס מישהו ב-20 קילו פחות ממנו הוא גם התקשה לרוץ ונגמר לו האויר די מהר אפילו שהוא התאמן במכון בלי סוף.
על בסיס ההבדל הזה למשל הקימו את הקרוספיט שעובד גם על אלמנטי סיבולת.
אותו דבר בדיוק גם לא רק עם אנשים רזים אלא שמנים. יכול להיות מישהו עם אחוז שומם גבוה אבל חזק מאד, עם סיבולת אדירה. אפשר לראות את זה בתחרויות האיש החזק בעולם, שבאים אנשים שנראים לא בכושר והביצועים שלהם הרבה יותר טובים מאנשים מאד שריריים ומנופחים.

[ladybug]

פורסם במקור על ידי israbicep

צריך להפריד בין מראה הגוף לבין החוזק או הכח הפיזי
היו איתי בתיכון שני חברים אחד רזה אבל שרירי, שרירי בטן מטורפים וכח מתפרץ וסיבולת אדירים
השני עסק בפיתוח גוף שרירי מסיבי כמעט כפול ממנו במשקל וגם נראה חזק ממנו בהרבה.
אם הייתם רואים את שניהם גם היום שנים אחרי הייתם אומרים המנופח לוקח אותו בכל תחרות כח ביניהם.

אבל בכל מבחן כח כמו משקולות במכון דחיקות דד ליפט והורדות ידיים, הבחור הרזה ששקל הרבה פחות פשוט היה פשוט מביך את החבר המנופח שלנו בהפרש ניכר. אני זוכר בכושר קרבי שהוא העמיס את כל ה-80 ומשהו קילו שלו על הכתף כאילו זה היה שק קטן ורץ איתו כמעט רגיל היינו בשוק, בפעמים שזה היה הפוך והבחור המנופח שנראה חזק בהרבה היה צריך להעמיס מישהו ב-20 קילו פחות ממנו הוא גם התקשה לרוץ ונגמר לו האויר די מהר אפילו שהוא התאמן במכון בלי סוף.
על בסיס ההבדל הזה למשל הקימו את הקרוספיט שעובד גם על אלמנטי סיבולת.
אותו דבר בדיוק גם לא רק עם אנשים רזים אלא שמנים. יכול להיות מישהו עם אחוז שומם גבוה אבל חזק מאד, עם סיבולת אדירה. אפשר לראות את זה בתחרויות האיש החזק בעולם, שבאים אנשים שנראים לא בכושר והביצועים שלהם הרבה יותר טובים מאנשים מאד שריריים ומנופחים.

לא חידשת כלום כל אחד והתחום שמעניין אותו קיצר,מי שרוצה להיות שמן ומכוער כמו הומי העיקר חזק אז שילך על זה ומי שבא לו להראות טוב וחטוב אז סבבה לגמרי,אין השוואות בין השתיים בקטע של מי יותר חזק ודברים כאלה,לא מעניין.