|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-12, 17:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איתי- כל עוד לא הגעת למינימום ל100-100 -100
בשלושת התרגילים הכבדים- לעולם תחשב מתחיל גם אם תתאמן 10 שנים כמה זמן אתה מתאמן דרך אגב? |
|
|
|
07-03-12, 21:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
ציטוט:
אני עדיין מעלה משקלים כל אימון כמעט אני עדיין מתאמן מתחיל מתחיל אני יודע שזה נחשב משקלים נמוכים בשבילכם אבל אני מאמין שתוך 3 חודשים הבאים אני יגיע ל-100 בסקוואט ולמשקל גוף לפחות בבנץ' שזה 80-85 ככה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לחברה | tbmaster | פיתוח גוף-כללי | 4 | 24-04-11 23:21 |
| שאלה | משנה מה הגיל שמתאמנים בו ? | crock | אימונים | 2 | 07-09-08 19:35 |
| לחברה שמתאמנים בבית :) | alpha | פיתוח גוף-כללי | 38 | 14-10-07 16:48 |
| שאלה (תענו בבקשה ברצינות) | mgdown | אימונים | 17 | 13-09-06 00:56 |
תצוגה עם הדגמה
