|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-11, 00:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 אופציות
1)פוטושופ 2)קוראסון אני הולך על אופציה 2 יותר.. |
|
|
|
20-12-11, 00:32
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אין פוטושופ אני אומר אמת . באימון הראשון והשני שלי לא ממש השקעתי , ומהאימון השלישי אני פשוט נתתי את כל מה שאני יכול , סמוך עלי קל לדבר אבל הגעתי למצב שהשריר שלי כואב רצח והוא תפוס , אחרי שבוע זה עבר . אגב , אני כל אימון מעלה משקל , התחלתי ב-10 קילו בכל מכונה ועכשיו אני מגיע ל-30 קילו ! הערה: צלמתי את יד שמואל ולא ימין , ימין שלי גדלה ב-3 ס"מ אבל היא פחות יפה מבחינת גנטיקה . |
|
|
|
|
|
20-12-11, 19:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל עוד אתה מרגיש שריפה בשריר אתה בדרך הנכונה ואתה תגדל יפה.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי שבועיים בלי אימונים | hadash | גלריות הגולשים | 19 | 07-12-11 02:37 |
| תפריט חיטוב לאחר שבועיים חופשי | DanD | תזונה ותוספים | 8 | 18-03-10 08:37 |
| תמונה של היד לאחר שבועיים של אימונים! אימון ביתי.. | Boxster | גלריות הגולשים | 18 | 28-03-09 14:29 |
| שבועיים בלי אימונים S: | IGOR | אימונים | 1 | 04-07-07 00:22 |
| השוואה | איזה תוכנית אימונים יותר טובה? | Roei | אימונים | 13 | 07-06-07 19:42 |
תצוגה עם הדגמה
