|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-11, 23:41
|
#1 |
|
נפיחון
|
הספיגה של חלבון קזאין לוקחת בין 6-8 שעות. אבל עדיין לא הבאנתי את מה שגל אמר לגבי אבקות חלבון. "כדי לצרוך 20-25 גרם חלבון מהאבקה". מריח כמו מיתוס.
|
|
|
|
08-11-11, 01:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק שגל אמר שהספיגה תלויה אם זה מאכל ממש או שייק שזה דבר נוזלי ואז הספיגה מהירה ולא בסוג החלבון... |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך זה יכול להיות? | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 23-07-09 19:47 |
| יכול להיות? | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 02-05-08 12:26 |
| יכול להיות שדפקתי את הגב? | gad57 | פציעות ספורט | 7 | 30-03-08 01:32 |
| איך זה יכול להיות ?!!?!?!?!?!?!? | hadash | אימונים | 13 | 20-08-07 15:11 |
| איך זה יכול להיות ? | שחר | אימונים | 6 | 26-07-07 23:18 |
תצוגה עם הדגמה
