|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קודם כל תודה על התגובות, משיחה ביניכם הבנתי יותר על תוכניות הss וab, אני רוצה לציין שאני רוצה להעלות את המסה שלי בשל משקלי הנמוך (58-59 קילו בגובה 176 ס"מ גיל 16) אז לאחר כל מה שאמרתם באיזו תוכנית כדאי לי להמשיך? או שבכלל אוליי כדאי לי להמשיך עם fbw עוד חודש?
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שינוי תוכנית אימונים | GuidingLight | אימונים | 0 | 24-06-10 14:17 |
| שינוי תוכנית אימונים | maorsh | אימונים | 12 | 25-10-07 11:03 |
| שינוי תוכנית אימונים.. עזרהה | maorsh | אימונים | 6 | 20-10-07 14:01 |
| תוכנית אימונים- שינוי | sandrik | אימונים | 52 | 22-05-07 13:16 |
| שינוי תוכנית אימונים | Viper | אימונים | 1 | 22-05-07 04:59 |