[עזרה] נרשם למכון כושר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
[עזרה] נרשם למכון כושר

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-09-11, 01:38

#13

IGOR

נפיחון

תאריך הצטרפות: Feb 2006

הודעות: 6,573

גיל:: 26

חדר כושר: k-gym

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thekmen

הלכתי בבוקר למכון והמאמן הציע לי לעשות 8

אבל למה 8? תשאל אותו במה זה יועיל. אם אתה עוששה 3x5 עם משקלים כבדים ההשריר שלך מקבל מספיק גירוי אזלמה לדחוף סתם חזרות?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עזרה \| נרשם לחדר כושר	dorcrystal	תזונה ותוספים	3	05-09-11 22:48
נרשם למכון כושר - מה עכשיו?	Starter	פיתוח גוף-כללי	8	24-05-11 17:27
שאלה, אני נרשם למכון כושר וצריך עזרה	superbik3	אימונים	2	10-07-08 23:13
נרשם למכון היום	SwisS	אימונים	4	18-10-06 15:41
בקרוב נרשם למכון כושר, בקשר לגנטיקה..	barca	גלריות הגולשים	13	06-10-06 23:24

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:11.