|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחח להתחיל חיטוב כלומר לקחת חלבון
אל תקשיב למאמן הזה בחיים אפילו אל תענה לו... תעשה מסה, ואחר כך חיטוב ואחר כך מסה ( וכך האלה) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עד משקל 75 זה טוב ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
היום נרשמתי לחדר כושר, יש לי כמה שאלות | MARKER | אימונים | 2 | 17-12-08 21:27 |
נרשמתי לחדר כושר עד להודעה חדשה | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 14-12-07 22:08 |
רוצה לעלות במאסת שריר,נרשמתי לחדר כושר מקצועי | XxX-DriX | תזונה ותוספים | 21 | 17-10-07 01:36 |
נרשמתי לחדר כושר ואני לא בטוח בקשר לתוכנית שהמאמן הביא לי | AkunaMatata | אימונים | 14 | 21-04-07 00:24 |
נרשמתי לחדר כושר{:!!! | uzi | אימונים | 7 | 13-11-06 21:26 |