סיום מסה שנתיים וחצי ועלייה של 33 קילו!!

itamar10 · 18-08-11, 00:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR

אחי בחיטוב יורדים בכוח ועוד איך יורדים. מזל שהגוף שלנו בנוי בצורה גאונית ולכן יש מושג דנקרא זיכרון שריר. ולגבי הגודל אחרי החיטובון זה כבר תלוי מה צברתה יותר שומן או שריר בגלל זה עדיף להתקדם במשקלים ולא ליהיות תקוע ורק לאכול ולצבור שומן..

זה הסיבה שאני לא רוצה לעשות חיטוב בגלל שאני לא רוצה לרדת במשקלי עבודה ובכוח ובתחושה הכללית,אני מרגיש שעוד לא מיציתי את עצמי

אחי בחלק השני אני מסכים איתך שצריך וטוב להתקדם במשקלים אבל צריך לשים דגש על התזונה כי לאכול שטויות ולצבור שומן זה חרא ולא מועיל ואחרי זה יחכה לך חיטוב מפרך..

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
סיום מסה שנתיים וחצי ועלייה של 33 קילו!!	itamar10	גלריות הגולשים	1	16-08-11 00:10
ss ועלייה נקיה	avram1	אימונים	5	05-11-09 16:18
סיום חיטוב ועלייה במסה ?	Spidi man	אימונים	5	20-08-09 14:09
חוזר לעבוד חדר כושר אחרי שנה וחצי שנתיים בערך צריך את עזרתכם..	omer007	אימונים	6	24-01-07 10:31
מתח ועלייה במסה ...	סמי21	אימונים	18	27-09-06 16:42