|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() אחי בחיטוב יורדים בכוח ועוד איך יורדים. מזל שהגוף שלנו בנוי בצורה גאונית ולכן יש מושג דנקרא זיכרון שריר. ולגבי הגודל אחרי החיטובון זה כבר תלוי מה צברתה יותר שומן או שריר בגלל זה עדיף להתקדם במשקלים ולא ליהיות תקוע ורק לאכול ולצבור שומן..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() אחי בחלק השני אני מסכים איתך שצריך וטוב להתקדם במשקלים אבל צריך לשים דגש על התזונה כי לאכול שטויות ולצבור שומן זה חרא ולא מועיל ואחרי זה יחכה לך חיטוב מפרך.. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל הוא ירים אותו דבר זה לא שבגלל מאזן שלילי השרירים שלו מתים ולא מסוגלים להרים כלום הוא יכול לעבוד בדיוק כמו שהוא רגיל רק שלא ממש יהיה לו חשק וזה כבר קרב מנטלי שלו עם עצמו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() יהיה בסדר אני מאמין הירידה היא לצורך עלייה וגם בסבירות גבוהה למרות שאני יתחטב אני לא יראה הרבה יותר קטן כי החיטוב נותן אשליה של גודל ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סיום מסה שנתיים וחצי ועלייה של 33 קילו!! | itamar10 | גלריות הגולשים | 1 | 16-08-11 00:10 |
ss ועלייה נקיה | avram1 | אימונים | 5 | 05-11-09 16:18 |
סיום חיטוב ועלייה במסה ? | Spidi man | אימונים | 5 | 20-08-09 14:09 |
חוזר לעבוד חדר כושר אחרי שנה וחצי שנתיים בערך צריך את עזרתכם.. | omer007 | אימונים | 6 | 24-01-07 10:31 |
מתח ועלייה במסה ... | סמי21 | אימונים | 18 | 27-09-06 16:42 |