ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-07-11, 21:51   #14
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
חיים, אתה לא חדש כאן, ואתה לא עושה רושם של בחור טיפש.
אתה רוצה לרוץ? תתחמם בריצה.
אתה רוצה ללחוץ חזה? תתחמם בלחיצת חזה.
אתה רוצה לעשות סקוואט? תתחמם בסקוואט.
מסכים איתך, אבל כשבנאדם מגיע פעם שנייה- שלישית למכון עדיף לעבוד איתו בחימום כללי מאשר ספציפי , כמו כן מהלך האימון עדיף להיות על עבודה כללית של הגוף מאשר פיתוח מרכיב כושר מסויים בצורה ספציפית.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכנית אימונים שבנו לי! super~man אימונים 1 01-07-10 23:00
ab שבנו לי במכון :) orpir אימונים 9 02-03-10 17:08
עזרה על תכנית אימונים שבנו לי zlatan10 אימונים 9 22-06-09 18:56
התכנית שקיבלתי מהמדריך במכון.. afarsek אימונים 4 06-12-08 21:27
מה דעתכם על תוכנית חדשה שבנו לי במכון? ארוכה מדי? EyalHa אימונים 11 14-10-07 13:50


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים