|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ואם נצא מנקודת הנחה שאני לא אעשה ss כרגע?
(אגב, בספורטן בפ"ת יש כלוב סקווט והכל? וכמה עולה שם מנוי?) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סירטון מוטיבצייה של west side barbell | godam | פורום אימוני כוח | 0 | 03-04-11 21:35 |
ריפטו על Barbell Shrug | No Troll | פורום אימוני כוח | 26 | 04-11-10 23:59 |
barbell situps | assito | אימונים | 8 | 29-10-07 12:23 |
Barbell Curl VS Barbell Preacher Curl | Roei | אימונים | 21 | 16-09-07 20:10 |
הוספת תרגילי "משקולות חופשיים" לתוכנית אימונים, יועיל? | alpha | אימונים | 5 | 01-07-07 20:04 |