|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-11, 11:24
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
חלבונים זו לא נראה הבעיה המרכזית פה, אבל אם זה ממש חשוב לך אתה יכול לשתות שייק בסמיכות לאימון
(יש כאלה שמביאים ביצים מבושלות וקופסאת טונה בשמן לחדר הלבשה .שיהיה........) ואז שעה אחרי תאכל ארוחה . אגב אני לא חושב שפותח הפוסט יבין בדיוק מזה קזאין,חלבון ביצה, חלבון מלא או לא .
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חלבונים | pala | תזונה ותוספים | 5 | 12-04-09 21:34 |
| שאלה| לאחר הריצה יש צורך בצריכת חלבונים כגון טונה? | yakir-11 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 11-04-09 19:35 |
| שאלה לגבי ארוחה לאחר אימון. | erez163 | תזונה ותוספים | 16 | 21-09-08 20:25 |
| עד כמה מהר מורגשת אפקטיביות נטילת חלבונים לאחר אימון? | atrius | תזונה ותוספים | 13 | 19-07-07 22:41 |
| שאלה בקשר לאכילת חלבונים לאחר אימון | matan_ba | תזונה ותוספים | 7 | 02-01-07 18:26 |
תצוגה בשכבות