|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-11, 06:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברוק לסנר היה מתאבק כל החיים שלו גם אלוף האול אמריקה שזה הטופ של ההיאבקות ככה שהוא גם בא מתחום האומניות לחימה והצליח להיות כזה סוס..אבל לליאב פותח הפוסט אני גם בא מרקע של mma כרגע לא מתאמן ובתוכנית ss ..בגלל האופי של התוכניות האלה עם הרבה עבודה כבדה על הרגליים עליה לינארית במשקלים ושבירת שיאים.. הגוף שלך לא יצליח להתאושש מהאימונים וזה יפגע באחד מהתחומים בוודאות...וכל הלוחמי mma שאתה רואה סטייל רמפייג' וכאלה לא עושים אימונים כבדים אלא יותר עובדים במשקלים קלים טווחי חזרות גבוהים וסטים מהירים..אתה יכול לחפש אימון שלם של ג'ורג' סנט פייר ביוטיוב ותבין איזה בדיחה האימון משקולות שלו לעומת הרמה שלו בספורט..הייתי מציע לך לבחור בינהם
ודימון לגבי הסרטון ששלחת ההטלות שלכם ממש טובות בעיטות נחמדות אבל כל השאר לא משהו הסטרייקינג על הפנים שלא נדבר על קלינצ'ים כשנלחמים קרוב,אפס שליטה על הקרקע הקרב ניראה יותר כמו מכות רחוב והשתוללות מאשר לוחם שיודע בדיוק מה הוא עושה..כל היופי בMMA זה שיש לך ארגז כלים לבחור מתוכו סטרייקינג מטורף בעמידה או איגרוף תאילנדי כשנצמדים..הטלות של היאבקות כשרוצים לקחת לקרקע וגראפלינג וג'יוג'יטסו על הרצפה ...אתה לומד לזהות איזה מהתחומים חזק יותר אצלך וחלש אצל היריב ומנצל את החולשות שלו שם. נערך לאחרונה על ידי GSP, 06-04-11 בשעה 07:04. |
|
|
|
06-04-11, 10:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
זה סגנון לחימה משולב שלקח מכל אומנות לחימה קיימת את התרגילים הכי טובים , כדי להיות מסוגל לענות ליריב בכל מצב קיים ולא רק בזירה, אז אתה אומר "השתוללות ולא יודעים כלום"?
מה שראית בסרטון זה ממש לא מה שאמרת , תשווה תחרות איגרוף שבא 80 אחוז מהזמן עומדים וסתםמחזיקים אגרופים לפנים לזה שפה ישר התקפה והכרעה... ועוד קטע, זה לא נועד לזירה בכלל, לומדים את זה או יחידות מובחרות בצבא ,שאחרי זה לא צריך לספר לך מה עושים, כמעט בכל צבא גם אנשים מארה"ב באים ללמוד מרוסיה או ישראל, אז לא הייתי אומר שזה חרטא, או חברה כמונו רגילים, כדי לתת מענה לכל מצב שאתה עלול תהיכלא אליו ברחוב :בין עם זה נגד אחד או 3 ,ואם המישהו הזה מצויד במשהו... כמובן כמובן לא כל אחד יכול וזה תלוי במליון דברים אבל "רוקאפאשניי בויי" (זה לא בדיוק קרב מגע אבל כמעט זהה) זה דבר יותר טובה להתכונן לזה מאשר איגרוף תאילנדי שהזכרת...שוב, תלוי במאמן ובמתאמן כמובן. שוב , לא מזלזל בmma חס וחלילה , סתם רציתי לייעץ לו לבדוק עד כמה האימון טוב , כי יש מקרים שגם באומנויות הלחימה הטובות ביותר המאמן טמבל ולא יודע ממש ללמד ולכן לא ישנה מה אתה מתאמן, אבל אם זה לא המקרה שלו אז מצויין |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שוקל להתחיל תוכנית hst... | SIMAO | אימונים | 29 | 11-01-10 15:54 |
| מאיפה להתחיל בבנית תוכנית אימונים | mb512 | אימונים | 11 | 18-04-09 12:06 |
| רוצה להתחיל להתאמן וזקוק לבניית תוכנית | chaotic | אימונים | 5 | 04-02-09 13:57 |
| תוכנית ab שהולך להתחיל עזרה בבקשה | digidigi | אימונים | 15 | 21-11-08 19:09 |
| רוצה להתחיל תוכנית Abcd - איך מחלקים ? | omer007 | אימונים | 24 | 01-03-08 17:03 |
תצוגה עם הדגמה
