ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-04-11, 15:08   #1
Dosinho
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 51
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נדב33 צפה בהודעה
רוב המתאמנים מעדיפים לשלב את החזה עם היד אחורית
ואת הכתפיים לשלב עם גב ויד קדמית
בקשר לעוד תרגיל בגב שכחת תרגיל אחד קטן-מתח- שזהו התרגיל הטוב ביותר
כל פעם אני קורא כאן חלוקה אחרת.

אפשר לקבל החלטה סופית?
Dosinho מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונה הערכת מצב וייעוץ - חדש בנושא . PussyBody גלריות הגולשים 10 27-03-11 23:47
עזרה וייעוץ בבחירת גיינר ne_s תזונה ותוספים 10 05-11-10 18:35
היי חדש פה. תמונה + שאלה וייעוץ :] idanqwe גלריות הגולשים 20 04-01-10 20:23
עזרה:קשור לבניית תפריט וייעוץ number1 תזונה ותוספים 8 28-09-07 16:12
שאלה וייעוץ לגבי פסיכומטרי Jones פיתוח גוף-כללי 39 04-03-07 14:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים