ניפוח חזה - עזרה דחופה!

ladybug · 21-03-11, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

על סמך מה קבעת את זה?

אתה משווה מתאמן שמתאמן בלחץ שנה(ss) למתאמן שמתאמן שנתים שלוש (abcd לדוגמה) ואומר abcd יותר גדול אז זה בטח יותר טוב

תיקח את איש הלילה שמתאמן איזה שנתים ותשווה אותו למתאמן פיצולים
קח את רן כהן (moo) תשווה אותו גם

בוא תשווה אלי את מי שבא לך, ודרך אגב בפיצולים עולים גם מהר וגם יפה ואפשר לראות את השרירים
בחולצת טי שירט אתה מאמין?

IGOR · 21-03-11, 21:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

בוא תשווה אלי את מי שבא לך, ודרך אגב בפיצולים עולים גם מהר וגם יפה ואפשר לראות את השרירים
בחולצת טי שירט אתה מאמין?

ולא רק שומן מסריח ומיותר .

Cuba · 21-03-11, 21:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

בוא תשווה אלי את מי שבא לך, ודרך אגב בפיצולים עולים גם מהר וגם יפה ואפשר לראות את השרירים
בחולצת טי שירט אתה מאמין?

אם עושים השוואה אז תעשה גם השוואה לרגלים ולא רק פלג גוף עליון

ולאיש הקקה יש רגלים יותר גדולות מרוב הבילדרים שעולים פה על הבמה

IGOR · 21-03-11, 21:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

אם עושים השוואה אז תעשה גם השוואה לרגלים ולא רק פלג גוף עליון

ולאיש הקקה יש רגלים יותר גדולות מרוב הבילדרים שעולים פה על הבמה

תקשיב.אני לא בא לריב.פשוט מעניינת אותי הדעה שלכם.למה הכל סביב כוח פה? תחשוב שאתה צריך לאכול פי--2 קלוריות בתוכנית כוח מאשר בתוכנית פיצולים.אז מה יצא לך מזה? תחת גדול? קרס מסריחה? כאילו מה? מה רע בזה שיראו שרירים?

ladybug · 21-03-11, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR

תקישב אני לא בא לריב.פשוט מעיינת אותי הדעה שלכם.למה הכל סביב כוח פה? תחשוב שאתה צריך לאכול פ--2 קלוריות בתוכנית כוח מאשר בתוכנית פיצולים.אז מה יצא לך מזה? תחת גדול? קרס מסריחה? כאילו מה? מה רע בזה שיראו שרירים?

הנה תראה מה יוצא לך מזה :
POWERLIFTING - כי אני לא נער חוף.
POWERLIFTING - כי אני לא אשרוד דקה בדיאטה.
POWERLIFTING - כי טנק בלי מנוע לא שווה כלום. (ע"ע bb)
POWERLIFTING - כי תצוגת כוח מרשימה יותר מתצוגת יופי.
POWERLIFTING - כי "שמנים" בחליפות INZER זה עדיף על "יבשים" בתחתונים.

באדיבות Shai 22

IGOR · 21-03-11, 21:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

הנה תראה מה יוצא לך מזה :
POWERLIFTING - כי אני לא נער חוף.
POWERLIFTING - כי אני לא אשרוד דקה בדיאטה.
POWERLIFTING - כי טנק בלי מנוע לא שווה כלום. (ע"ע bb)
POWERLIFTING - כי תצוגת כוח מרשימה יותר מתצוגת יופי.
POWERLIFTING - כי "שמנים" בחליפות INZER זה עדיף על "יבשים" בתחתונים.

באדיבות Shai 22

חחחחחח.זהו שכנעתה אותי..

Cuba · 21-03-11, 21:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

תקשיב.אני לא בא לריב.פשוט מעניינת אותי הדעה שלכם.למה הכל סביב כוח פה? תחשוב שאתה צריך לאכול פי--2 קלוריות בתוכנית כוח מאשר בתוכנית פיצולים.אז מה יצא לך מזה? תחת גדול? קרס מסריחה? כאילו מה? מה רע בזה שיראו שרירים?

אם אתה חושב שבתוכניות כוח משמינים ובפיצולים נשארים חטובים אז סלח לי על המילה אבל אתה אידיוט

!Demon! · 21-03-11, 21:22

לא נמאס לכם להתווכח על זה?
קובה, אתה הבאת את רן כדוגמא והוא לבד ראיתי אמר שפיצולים יותר טוב למסה ...
גודלים ומתחזקים מכל תוכנית כל עוד אתה לא ליצן שעושה 15 דקות בטן כמו קוקסינל אחד שראיתי היום, אבל כניראה שפיצולים יותר טוב למסה , כמו שכל התוכניות כוח יותר טובות לכוח....

Cuba · 21-03-11, 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon!

לא נמאס לכם להתווכח על זה?
קובה, אתה הבאת את רן כדוגמא והוא לבד ראיתי אמר שפיצולים יותר טוב למסה ...
גודלים ומתחזקים מכל תוכנית כל עוד אתה לא ליצן שעושה 15 דקות בטן כמו קוקסינל אחד שראיתי היום, אבל כניראה שפיצולים יותר טוב למסה , כמו שכל התוכניות כוח יותר טובות לכוח....

שוב אני אומר תגדירו תוכנית למאסה ותוכנית לכוח

!Demon! · 21-03-11, 21:42

נו מה יש להגדיר , הרי על מה הויכוח פיצולים או כל הss טקסס וזה...
וכמו שאני תמיד אומר , מי שמשמין יותר מדי בSS זה התזונה\גנטיקה שלו ולא התוכנית

אנדרוליזם · 21-03-11, 21:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

בוא תשווה אלי את מי שבא לך, ודרך אגב בפיצולים עולים גם מהר וגם יפה ואפשר לראות את השרירים
בחולצת טי שירט אתה מאמין?

תעלה תמונה שלך
ולא צפרדע זהובה בתוך קוביית קרח.

ladybug · 21-03-11, 21:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

תעלה תמונה שלך
ולא צפרדע זהובה בתוך קוביית קרח.

לא רוצה אני מתבייש, לפחות אני העלתי, תעלה אתה?

אנדרוליזם · 21-03-11, 21:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

לא רוצה אני מתבייש, לפחות אני העלתי, תעלה אתה?

העלת?
איפה?

ladybug · 21-03-11, 21:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

העלת?
איפה?

מה אתה רציני זה לפני חודשיים העלתי זה שנדפק לאתר התחת בשבועות האחרונים זה לא אשמתי,
זה אצל כולם נהיה ככה מי שהעלה ממזמן.

אנדרוליזם · 21-03-11, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

מה אתה רציני זה לפני חודשיים העלתי זה שנדפק לאתר התחת בשבועות האחרונים זה לא אשמתי,
זה אצל כולם נהיה ככה מי שהעלה ממזמן.

תעלה פריסת גב, הכי פשוט.

ladybug · 21-03-11, 21:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

תעלה פריסת גב, הכי פשוט.

העלתי תמונות מרשימות לפני חודשיים, אני לא מעלה תמונות כל יומיים כמו "חדש", התכנון שלי היה לעלות תמונות אחרי החיטובים אבל אם בא לך שאני יעלה שוב אני יכול לעשות כמה חדשות

קפטן שלד · 21-03-11, 21:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

חייב לעמוד נגד חבורת הזבל בפורום זה מחובתינו

עכשיו אתה בשליחות להגן על כל מי שמטומטם? אין המון כאלה, אבל אם תמשיך בקו הזה גם אתה תעוף כאן. אל תשכח שגם אני מנהל.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

קובה לך תנקה את השפתיים שלך עשה טובה הם מלאות חרא מרוב שאתה מנשק לשלד את התחת

אזהרה אחרונה. קובה שאל אותך שאלה לגיטימית וזה מה שאתה עונה? פעם הבאה שאני רואה אותך מקלל אתה מקבל באן.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

סאב מה עם המאסה שלך כפרה?שלח לי תמונה במייל אני לא יגלה לאף אחד שאתה שחיף.

עזוב תמונה, רוצה תטלפון שלו כדי שתוכל להתקשר ולאונן? מה לא בסדר איתך. הוא אמר לך שהוא שחיף ואף פעם לא טען אחרת. לעומת זאת, אתה מוזמן להעלות סרטון שלך ולא תמונה ממרחק חצי ס"מ כדי שתראה גדול, ורצוי שתראה עוד משהו חוץ מהידיים כי עד עכשיו אתה מתנהג כמו בדיחה גרועה.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

אתה לא יודע כלום עלי יא חמור, זה שאתה ספורטאי ואווו מעניין אתה יודע את מה, זה שאתה חושב
שאתה יותר טוב מכולם גם לא מעניין אף אחד אז רד לקרקע ומהר כי אתה סתם אפס שיודע רק
להגן על אנשים אחרים ולדחוף את האף למקומות שלא צריך כמו קובה השמן
רגע ואני גם לא מבין איך אתה יותר חזק ממני ואני יותר גדול ממך?יותר משקל על המוט עוד מסה על הגוף לא?
ואלה חבורת הזבל האלה רק מבלבלים את כולם החוקים שלהם דפוקים נראה לי, אני מאשים את ריפטו הכל בגללו

אתה באמת לא יודע איך יתכן שמישהו ששוקל פחות ממך יותר חזק ממך? איך אתה נותן לאנשים עיצות אם אתה לא מבין דברים בסיסיים שכאלו?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

בוא תשווה אלי את מי שבא לך, ודרך אגב בפיצולים עולים גם מהר וגם יפה ואפשר לראות את השרירים
בחולצת טי שירט אתה מאמין?

בפיצולים עולים במשקל אחלה אם אתה עושה סקוואט ודדליפט כבדים. מי שלא עושה רואים. אצלי בחדר כושר כל הבילדרים עושים סקוואט ורוב הבילדרים עושים דדליפט או ווריאציה של דדליפט. אתה מוזמן להעלות סרטון שלך ולהוכיח שאתה לא ליצן.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

תגיד אנדרו בא לך לעשות לי חמוצים? אני רעב

לי בא, אני גם רעב טילים כפרה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

תעלה תמונה שלך
ולא צפרדע זהובה בתוך קוביית קרח.

ורצוי לא ממרחק חצי ס"מ

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

לא רוצה אני מתבייש, לפחות אני העלתי, תעלה אתה?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

תעלה פריסת גב, הכי פשוט.

לא ממרחק חצי ס"מ

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עזרה דחופה!...	oz123	אימונים	3	28-06-09 14:21
עזרה דחופה!!	אור_א	פיתוח גוף-כללי	6	04-10-08 14:18
עזרה:ניפוח או חיטוב...יש תמונות	eliaou	אימונים	10	06-08-08 23:34
עזרה בשינוי תוכנית עזרה דחופה	r.b.y	אימונים	3	31-03-08 15:53
Icq עזרה דחופה	Naor Pinto	פיתוח גוף-כללי	6	17-02-07 18:51

21-03-11, 21:22	#8
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	לא נמאס לכם להתווכח על זה? קובה, אתה הבאת את רן כדוגמא והוא לבד ראיתי אמר שפיצולים יותר טוב למסה ... גודלים ומתחזקים מכל תוכנית כל עוד אתה לא ליצן שעושה 15 דקות בטן כמו קוקסינל אחד שראיתי היום, אבל כניראה שפיצולים יותר טוב למסה , כמו שכל התוכניות כוח יותר טובות לכוח....

21-03-11, 21:42	#10
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	נו מה יש להגדיר , הרי על מה הויכוח פיצולים או כל הss טקסס וזה... וכמו שאני תמיד אומר , מי שמשמין יותר מדי בSS זה התזונה\גנטיקה שלו ולא התוכנית