ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-03-11, 21:51   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

מי זה אתם? אני בעד כוח.ותאמת אחרי החיטוב אני מתחיל להתאמן על כוח.אבל להגיד שתוכנית כוח "תנפח" אותך מאשר תוכנית מפוצלת,לדעתי זה לא נכון.יש המון אנשים ששוקלים קצת אבל בכל זאת מרימים משקלים מכובדים.אבל כל מה שהם מתקדמים בו זה בכוח.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-11, 21:56   #2
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
מי זה אתם? אני בעד כוח.ותאמת אחרי החיטוב אני מתחיל להתאמן על כוח.אבל להגיד שתוכנית כוח "תנפח" אותך מאשר תוכנית מפוצלת,לדעתי זה לא נכון.יש המון אנשים ששוקלים קצת אבל בכל זאת מרימים משקלים מכובדים.אבל כל מה שהם מתקדמים בו זה בכוח.
בתוכנית פיצולים abcde וכו' יש עשרות תרגילים והרבה חזרות שגורמים לתחשות פאמפ, מה שגורם לחשוב שזו היפרטרופיה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-11, 21:59   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
בתוכנית פיצולים abcde וכו' יש עשרות תרגילים והרבה חזרות שגורמים לתחשות פאמפ, מה שגורם לחשוב שזו היפרטרופיה.
ומאיפה המידע הזה?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-11, 22:01   #4
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
ומאיפה המידע הזה?
מה אתה מתייחס אליו אין לו מושג מהחיים, כל תרגיל מעל 5 חזרות בשבילו זה פאמפ ולא תורם
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-11, 22:01   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
מה אתה מתייחס אליו אין לו מושג מהחיים, כל תרגיל מעל 5 חזרות בשבילו זה פאמפ ולא תורם
מה קרה לך.לראות שרירים זה לזונות הרי.צריך ליהיות חזק ושמן..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-11, 22:00   #6
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
בתוכנית פיצולים abcde וכו' יש עשרות תרגילים והרבה חזרות שגורמים לתחשות פאמפ, מה שגורם לחשוב שזו היפרטרופיה.
תגיד אנדרו בא לך לעשות לי חמוצים? אני רעב
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה דחופה!... oz123 אימונים 3 28-06-09 15:21
עזרה דחופה!! אור_א פיתוח גוף-כללי 6 04-10-08 15:18
עזרה:ניפוח או חיטוב...יש תמונות eliaou אימונים 10 07-08-08 00:34
עזרה בשינוי תוכנית עזרה דחופה r.b.y אימונים 3 31-03-08 16:53
Icq עזרה דחופה Naor Pinto פיתוח גוף-כללי 6 17-02-07 19:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים