|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-11, 21:51
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
עוד פעם , אתה לא יכול להגיד שבגלל שהוא שוקל יותר ממך אז בהכרח הוא צריך יותר קלוריות... יש מבין? |
|
|
|
|
17-03-11, 21:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-03-11, 10:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
בכל מקרה זה היה סתםלהראות לך בקיצוניות ,בוא נגיד ככה... לא מתאימים תפריט ולא משנה מי זה עלידי משהו מקובל בקטע של קלוריות..זה לא חלבון שלכול מי שמתאמן משקולות יש המלצה סביב ה 2 גרם חלבון במסה רגילה... |
|
|
|
|
|
18-03-11, 22:36
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התפריט למסה נקייה? | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 0 | 26-01-10 23:39 |
| התפריט שלי למסה. | Hagai21 | תזונה ותוספים | 32 | 23-09-09 23:11 |
| התפריט שלי למסה | eden.B. | תזונה ותוספים | 33 | 06-07-09 15:43 |
| איך התפריט שלי הוא למסה | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 5 | 01-11-07 22:16 |
| התפריט שלי למסה | achtunG | תזונה ותוספים | 13 | 22-09-07 21:59 |
תצוגה עם הדגמה
