|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-11, 19:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צריך גם לדעת להקשיב לגוף שלך אתה לא כל היום באימונים לקראת מלחמה אני שאלתי אותך פשוט איך הגעת במשקל שיא שלך במסה עם אחוז שומן כזה נמוך אז כן עשית אירובי במסה או לא ? |
|
|
|
|
08-02-11, 19:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
08-02-11, 20:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-02-11, 21:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ישנתי בערך 16 שעות ביום אכלתי כמו חזיר זה היה אפשרי בתקופה מסויימת עכשיו השתחררתי ואני לא רואה איפה אני מכניס כל יום אימון של 3 שעות בכל מקרה התכנון שלי זה גם ככה לעבור לשחייה והתעמלות קרקע מכשירים אני מת ללמוד את זה
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
08-02-11, 22:21
|
#5 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
זה אומר שנשאר לך 8 שעות ליום 3 שעות אימון נשאר לך 5 שעות להעביר את שאר היום נשמע לי לא הגיוני בהנחה שאתה אומר שאתה אוכל כל כך הרבה קלוריות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאתמול | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 15 | 23-07-09 21:02 |
| תמונה ספונטנית שלי מאתמול כנסו אנשים. | The-Two | גלריות הגולשים | 39 | 18-07-09 16:03 |
| תמונה של קאטלר מאתמול | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 52 | 30-05-09 22:30 |
| תמונה מאתמול | dimax | גלריות הגולשים | 21 | 24-02-07 09:03 |
| סתם תמונה מאתמול | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 14 | 20-02-07 17:38 |
תצוגה עם הדגמה
