|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-11, 20:32
|
#1 |
|
Banned
|
או סופסוף ה"שרוף" חושף את פניו לאחר שטשטש אותם ..
אהבתי את המסה , קשה לי לפעמים לראות ידיים בסדר גודל כזה באחוז שומן כזה ולאמר.. שמע .. אין מצב שלא לקחת סייקל.. אבל יש יוצאים מן הכלל .. ואני רוצה לאמר לך כל הכבוד - תמשיך לגדול.. עבוד על הרגליים שעושה רושם שהזנחת.. שיזוף קל ואתה מוכן  יישר כח עלה והצלח! |
|
|
|
03-02-11, 21:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האמת הרגליים גם יצאו בזווית לא טובה וגם שבועיים ומשהו לא עבדתי עליהן , ברגע שאני אחזור לעבוד עליהן הפאפ יחזור , דווקא רגליםים זה אחד החלקים החזקים אצלי. לגבי הידיים ההיקף עכשיו נמוך 42-43 בערך , כשלפני 5 חודשים הגעתי ל46 , על אותו אחוז שומן כמעט אבל הבנתי שזה כבר לא יפה ואני במטרה לרדת זה לא בעיה להגיע ל100-105 על 10 אחוז שומן ולא צריך שום סייקל . הגעתי לזה מאד בקלות ברגע שרציתי, עזוב אותך קיצורי דרך
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
05-02-11, 19:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי ראיתי שכתבת שאתה אוכל המבורגרים ועוד שטויות כאלה ? אירובי ? |
|
|
|
|
|
05-02-11, 20:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האירובי זה מה שהוריד אותי במשקל עכשיו אני לא מקפיד מה לאכול ומה לא הכל בא ויוצא עליתי ולא צברתי שומן , התאמנתי חזק מאד גם
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
05-02-11, 21:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-02-11, 21:49
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שבמאסה עליתי מ86 ל102
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
06-02-11, 15:10
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בן 15 
|
|
|
|
|
|
06-02-11, 22:39
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה ישן זהשיחקת אותה שהבאת את זה חחח בכל מקרה אימונים זה לא הכל בחיים בידיוק חזרתי מריצת 27 עכשיו דפקתי 2 מגשי דומינוס אחרי הרגשה טובה
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
06-02-11, 23:47
|
#9 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאתמול | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 15 | 23-07-09 21:02 |
| תמונה ספונטנית שלי מאתמול כנסו אנשים. | The-Two | גלריות הגולשים | 39 | 18-07-09 16:03 |
| תמונה של קאטלר מאתמול | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 52 | 30-05-09 22:30 |
| תמונה מאתמול | dimax | גלריות הגולשים | 21 | 24-02-07 09:03 |
| סתם תמונה מאתמול | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 14 | 20-02-07 17:38 |
תצוגה עם הדגמה
