עשיתי חיטוב אחריי ss צריך תוכנית חדשה

**מר_נוס** · 29-01-11, 17:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

אני רץ ספרינט יותר מהר ממך ויותר מהר מכל הליצנים החטובים כאן בפורום.

אתה בטוח? רוצה להתערב על זה?

קפטן שלד · 29-01-11, 17:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס

אתה בטוח? רוצה להתערב על זה?

כן אח שלי אבל מתערבים על צדק טוב????????

**מר_נוס** · 29-01-11, 17:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

כן אח שלי אבל מתערבים על צדק טוב????????

עם צדק לא עושים חיטוב, נתערב על חבילת אוראו עם 30% שומן

ladybug · 29-01-11, 18:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס

עם צדק לא עושים חיטוב, נתערב על חבילת אוראו עם 30% שומן

חחחחחחחחחחחח ואי הרגת אותי עכשיו

**subzero1122** · 29-01-11, 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס

עם צדק לא עושים חיטוב, נתערב על חבילת אוראו עם 30% שומן

מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

Cuba · 29-01-11, 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

אבל אחי לא מעניין אותי כוח! מצידי להרים 10 קילו אבל רק לגדול זה מה שחשוב לי אחי
אתה לא מבין אתה מרים 1000 קילו אבל אתה קטן אני מרים 20 קילו בכל צד אבל וואלה תשמע אני יותר גדול ממך

**subzero1122** · 29-01-11, 20:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

אבל אחי לא מעניין אותי כוח! מצידי להרים 10 קילו אבל רק לגדול זה מה שחשוב לי אחי
אתה לא מבין אתה מרים 1000 קילו אבל אתה קטן אני מרים 20 קילו בכל צד אבל וואלה תשמע אני יותר גדול ממך

יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ?

Cuba · 29-01-11, 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ?

אתה זה לא חוכמה אח שלי הקטן בן 10 יותר גדול ממך

הליצן המרקד · 29-01-11, 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ?

Train hard go pro

**הספגטי** · 29-01-11, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

אני מתערב שגם הסקוואט לא מלא.

**מר_נוס** · 30-01-11, 00:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

מה שתגיד חבר יהל1ם .
שסיימתי ss הייתי מגושם איטי ועל אחוז שומן גבוהה אבל גם היה לי מסת שריר טובה.. נכון למתחילים היא טובה והיא נותנת כוח ,
אתה יודע מה אתה גבר עושה 200 קילו ס'קואט לחמישייה אבל אתה שמן 0 עם אחוז שומן גבוהה , אני לא מדבר כבר על הקטע הבריאותי שלא בריא להגיע לאחוזי שומן גבוההים מבחינה אסטטית לא יפה שאנשים רואים שאתה גודל מהר והפנים שלך נהיים שמנים . טוב לי להיות רזה וחטוב עם מסת שריר טובה לא מפריע לי שיהיה משקל נמוך העיקר גוף יפה וחטוב שנראה טוב

איש הלילה · 30-01-11, 00:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס

מה שתגיד חבר יהל1ם .
שסיימתי ss הייתי מגושם איטי ועל אחוז שומן גבוהה אבל גם היה לי מסת שריר טובה.. נכון למתחילים היא טובה והיא נותנת כוח ,
אתה יודע מה אתה גבר עושה 200 קילו ס'קואט לחמישייה אבל אתה שמן 0 עם אחוז שומן גבוהה , אני לא מדבר כבר על הקטע הבריאותי שלא בריא להגיע לאחוזי שומן גבוההים מבחינה אסטטית לא יפה שאנשים רואים שאתה גודל מהר והפנים שלך נהיים שמנים . טוב לי להיות רזה וחטוב עם מסת שריר טובה לא מפריע לי שיהיה משקל נמוך העיקר גוף יפה וחטוב שנראה טוב

מצאת למי להגיד את כל הדברים האלה באמת

רק מוכיח כמה אתה טיפש ומדבר מתוך דעות קדומות.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תקופת חיטוב + תוכנית אימונים חדשה.	Nirdr27	אימונים	8	19-08-09 11:40
תוכנית חדשה\|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון	superguitar	אימונים	29	03-08-08 04:19
ירדתי 5 קילו בזמן מסה אחריי שהתחלתי תוכנית אימונים חדשה...	Antonyx	אימונים	1	28-05-08 20:14
תוכנית חיטוב חדשה ליום ראשון =)	yatir1234	אימונים	5	13-04-07 12:45
תוכנית חיטוב חדשה	AMIT.W	אימונים	17	24-10-06 16:27