מסיים אימון אחרי שעה וחצי -שעה וחמישים...לא מומלץ?

[subzero1122]

פורסם במקור על ידי nadavmoore

קובה: אני מאמין שאם פיזיולוג או מישהו מישראלי בודי כותב מאמר- הוא לא כותב מנסיון אישי או מהמצאה מופרחת. אני די בטוח שהוא כן הלך לסימוכין ולמחקרים ולכל העיתונות המדעית וכתב את המאמר.

זה כמו שאני אשאל אותך למה אתה מסתמך על ממציא תוכנית הss (מארק משהו שכחתי את שמו) ?
כי אתה סומך על זה שהוא חקר את הנושא והיה במעבדות ויודע על מה הוא מדבר. אותו דבר פיזיולוג שכותב בשביל וואי נט (בדר"כ) עשה אותו דבר.

וגם גיל גרנות כנראה שדברים שהוא אומר הוא לא ממציא(אני מקווה ודי מאמין בזה) והוא קורא מאמרים מדעיים כך גם רוב כתבי ישראלבודי (כך אני מאמין) - אגב לגיל יש קבלות מפה עד להודעה חדשה כך שעם נסיון וידע די קשה להתווכח

אל תאמין לשום דבר.
זה כמו שתגיד שכל בילדר יודע מה הוא עושה.

אם אתה יוצא מכאלה הנחות אז סביר להניח שאתה אדם שקל לרמות ואתה מאמין לכל שטות.
אם אתה לא מציג סימוכין - אין לך סימוכין, ולא מעניין אותי תואר ראשון, שני או 200.


לגיל יש הרבה קבלות מקליינטים, ההסמכה שלו היא לא איזה דוקטורט או תואר עד כמה שאני זוכר.
נסיון יש לו, וגם יש לו רזומה טוב, אבל זה לא אומר שאם מחר הוא יגיד לך משהו אתה תוכל לקחת את זה for granted.


לגבי ריפטו, כל הספר שהוא כתב מגובה נכתב יחד עם דוקטור לקינזיולוגיה. ולא, זה עדיין לא הופך את הספר למקור שעליו אתה מביא סימוכין, אבל אם אני זוכר טוב לספר עצמו יש סימוכין מהספרות המקצועית.
בכל אופן, כל דבר שנכתב בss מגובה בספרות, בניגוד לכל התכניות abcd ולכל עקרונות בלבול השריר ובלבול הביצים שדואגים כל הזמן להחדיר כאן, לרבות בלבול מערכת העיקול ואכילה כל שעתיים

התפרסמו כבר 30000000 מחקרים על זה שגם 10 שעות צום לא בהכרח מביאות אותך למצב קטבולי, בטח לא שעתיים ("וואלה אחיייייי אני אוכל כל שעתיים שלא יברח לי החלב1ן מהשריר").

[subzero1122]

פורסם במקור על ידי subzero1122

אל תאמין לשום דבר.
זה כמו שתגיד שכל בילדר יודע מה הוא עושה.

אם אתה יוצא מכאלה הנחות אז סביר להניח שאתה אדם שקל לרמות ואתה מאמין לכל שטות.
אם אתה לא מציג סימוכין - אין לך סימוכין, ולא מעניין אותי תואר ראשון, שני או 200.


לגיל יש הרבה קבלות מקליינטים, ההסמכה שלו היא לא איזה דוקטורט או תואר עד כמה שאני זוכר.
נסיון יש לו, וגם יש לו רזומה טוב, אבל זה לא אומר שאם מחר הוא יגיד לך משהו אתה תוכל לקחת את זה for granted.


לגבי ריפטו, כל הספר שהוא כתב מגובה נכתב יחד עם דוקטור לקינזיולוגיה. ולא, זה עדיין לא הופך את הספר למקור שעליו אתה מביא סימוכין, אבל אם אני זוכר טוב לספר עצמו יש סימוכין מהספרות המקצועית.
בכל אופן, כל דבר שנכתב בss מגובה בספרות, בניגוד לכל התכניות abcd ולכל עקרונות בלבול השריר ובלבול הביצים שדואגים כל הזמן להחדיר כאן, לרבות בלבול מערכת העיקול ואכילה כל שעתיים

התפרסמו כבר 30000000 מחקרים על זה שגם 10 שעות צום לא בהכרח מביאות אותך למצב קטבולי, בטח לא שעתיים ("וואלה אחיייייי אני אוכל כל שעתיים שלא יברח לי החלב1ן מהשריר").

עיקול
עיקול
עיקול
עיקול
עיקול
עיקול