|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() ואתה חושב שהקטע שאחרי שעה וחצי מתחילים תהליכים קטבולים זה מהנחה של הדוקטור ולא ע"פ הספרות המקצועית וע"פ מחקרים שנערכו?
ואתה רוצה להגיד לי שאם גיל גרנות יציע לך טיפ בחינם בתזונה אתה תבוא ותגיד לו , עזוב אחי אני לא מקשיב לך תביא לי סימוכין. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה הכי מומלץ לאכול אחרי אימון? | AlonD | תזונה ותוספים | 27 | 05-10-09 17:32 |
פירוק שריר אחרי שעה וחצי אימון | Woofer | אימונים | 7 | 21-11-08 07:39 |
זה בסדר לרוץ שעתיים וחצי אחרי אימון? | rosilio | אימונים | 8 | 26-10-08 23:23 |
אחרי אימון: סקופ או סקופ וחצי | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 25-11-07 10:35 |
מה מומלץ לאכול אחרי אימון? | אופק | תזונה ותוספים | 16 | 26-02-07 16:13 |