|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-11, 23:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אבל אתה לא יכול לחטב רק את הידיים, תעשה חיטוב ותחזור למסה.
גב, נותן לך רוחב גורם להיראות זקוף וגם אם חולצה יש הבדל אבל אם אתה בקטע של עובד על מה שרואים חבל. אני בכלל לא מאמין בשיטה הזו ואני בטוח שהרבה חברים כאן בפורום לא אוהבים אותה.
__________________
|
|
|
|
01-01-11, 23:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבבה אחי תודה על העצות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי סגנון אימון- מתאמן כ4 פעמים בשבוע על אותה קבוצת שרירים | skitz125 | אימונים | 9 | 18-11-09 16:29 |
| תכנית אימונים סגנון לייל | מרציאנו | אימונים | 31 | 15-04-09 19:15 |
| לא עולה במשקל גוף מחפש תוכנית אימונים שונה | mb512 | אימונים | 20 | 22-02-09 22:55 |
| שאלה לגבי שיטת אימונים שונה | haas | אימונים | 9 | 09-08-08 00:32 |
| סגנון אימון קצת שונה | toxicity | אימונים | 6 | 23-02-08 10:54 |
תצוגה עם הדגמה
