|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי קח מנוחה שבוע,תאכל טוב,תישן טוב. ואז תמשיך בתוכנית החדשה שלך.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התאוששות מאימון לאימון... | tomer90 | אימונים | 9 | 15-08-10 21:31 |
צריך תכנית אימון חדשה למסה בבקשה. | Kazzanova | אימונים | 5 | 15-07-09 14:26 |
צריך עזרה בקשר לאימון ab | JamaicA | אימונים | 3 | 13-07-08 22:38 |
בעיית התאוששות שלאחר אימון + הסבר מפורט. | אליאב | תזונה ותוספים | 10 | 06-10-06 01:47 |
חלוקת המנוחה בין אימון לאימון | מתן18 | אימונים | 4 | 28-09-06 00:03 |