|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-10, 20:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה ותגיד בנפח
אני עושה 5 סטים כבדים? יענו 150 קילו נגיד 5 סטים כאלה? או פירמידה? גם אמרו לי שבתוכנית של ריפטו הוא אומר לשים את הדדליפט בנפח נערך לאחרונה על ידי Hellyeah, 04-12-10 בשעה 20:46. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
