|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני חושב שזה נתון לשיקולו האישי אם להוריד במשקל או להעלות במשקל ואף אחד כאן בפורום לא יחליט מה טוב בשבילו ומה לא,סה"כ נתתי כיוון לבן אדם על סמך הניסיון האישי שלי והנתונים האישיים שאני באתי איתם מהבית מי שלא טוב לא שפשוט לא יגיב ויתן לבן אדם להחליט בעצמו מה הוא רוצה! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה מדהים כמה לאנשים שמאוד אכפת מקוביות ופיק בבייספ
מפסיק להיות אכפת מקוביות ופיק בבייספ ברגע שהסקוואט שלהם מתחיל לטפס באופן סיסטמטי אם הם רק נותנים צ'אנס ל"תכניות כוח".
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה בדיוק הקטע - אין לו מה להוריד! הוא על אחוז שומן נמוך, ואם הוא יעשה חיטוב כמו שאתה מציע הוא פשוט יהיה שחיף כמוך. אותו דבר אם הבנאדם האחר, היה לו אפילו פחות אחוז שומן והיה הרבה יותר רזה, גם לו הצעת חיטוב למרות שאין לו בכלל מה לחטב.
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
דבר שני אתה לא מכיר אותי ולא יודע אם אני שחיף, שמן, או שרירי אז תחסוך את היציאות האלה לחברים שלך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וכן, אני יודע איך אתה נראה - שחיף, כי אם אתה מציע חיטוב לבנאדם שאין לו מה לחשוב על זה בכלל ואומר שהוא יראה נורמאלי, זה אומר שאתה שחיף. ![]() חח....
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אתם מורידים שיער | DeathStorm | פיתוח גוף-כללי | 18 | 29-02-08 21:07 |
תרגילים מורכבים | dor_dru | אימונים | 4 | 18-01-08 20:52 |
איפה מורידים משחקים ל-ps2 | AmitMa | פיתוח גוף-כללי | 15 | 15-10-07 08:29 |
תרגילים מורכבים | tomerA | אימונים | 19 | 14-10-07 23:27 |