|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-10, 20:40
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
אין לי יועץ והנה אני מוסיף תמונות כדי שתראו על מה אני מדבר..
ככה זה במצב רגיל שאני לא מתאמץ ולא מפעיל שום דבר בגוף http://www.siz.co.il/my/mmy5ik1tzgvj.jpg ככה כשאני מפעיל שרירים בבטן http://www.siz.co.il/my/ytqzlnbvh2jy.jpg כנ"ל http://www.siz.co.il/my/kjowhhgowrjm.jpg איך אני נפטר מהדבר הזה זאת השאלה חחח פשוט להתחיל להתאמן בחדר כושר לתפוס קצת יותר מסה ולעבוד הרבה על הבטן? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אתם מורידים שיער | DeathStorm | פיתוח גוף-כללי | 18 | 29-02-08 22:07 |
| תרגילים מורכבים | dor_dru | אימונים | 4 | 18-01-08 21:52 |
| איפה מורידים משחקים ל-ps2 | AmitMa | פיתוח גוף-כללי | 15 | 15-10-07 09:29 |
| תרגילים מורכבים | tomerA | אימונים | 19 | 15-10-07 00:27 |
תצוגה בשכבות