|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-10, 14:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב, אני מבין שאין על ss.
זאת התוכנית הכי טובה, עם התקדמות הכי מהירה... אבל במצב שלי (שאין לי רכב, ונסיעה למקום עם מכון היא 40 דקות לפחות, ועד שהאוטובוס יגיע וכו... אין מצב. ואת המשקולות אני דוחף אחד על השני במשבצת פנויה, אז אין לי מקום לראק קטנטן), שאין לי אפשרות לעשות ss אבל עם תוכנית אחרת אני כן יכול להסתדר איכשהו... בכל זאת, אנשים התאמנו בעבר עם תוכניות אחרות. אז סבבה, הקצב התקדמות היה איטי משמעותית אבל זה עדיף על כלום... אז מה כן? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוכנית כח לתוכנית מסה כמה rm? | Nightingale | אימונים | 4 | 26-02-10 22:46 |
| בקשר לתוכנית ab | sAkin | אימונים | 5 | 08-06-09 15:12 |
| בקשר לתוכנית ab and abc | michaelbody | אימונים | 9 | 25-10-08 18:13 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
| בקשר לתוכנית Ab | Ori-Silver | אימונים | 14 | 04-12-06 16:14 |
תצוגה עם הדגמה
