ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-10, 15:11   #6
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
מה אתה רוצה למות , תן לשרירי שלך לנוח...אל תעשה חזה ואחרי זה כתפיים אם גב ואז יד קדמית
זה בימים נפרדים...=\
אני עושה 2 קבוצות שריר באימון
חזה ויד קדמית זה יום נפרד וגב ואחורית זה יום אחר!
מה הקשר לפציעה??
וכתפיים זה בכלל ביום לא קשור לכול אלה..חשבת שאני עושה הכול באימון אחד?
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כתפיים מרציאנו אימונים 10 12-04-09 20:48
כתפיים מרציאנו אימונים 9 31-01-09 09:40
כתפיים ELIRAN אימונים 5 13-12-08 21:18
כתפיים eminemfan אימונים 24 02-11-07 00:01
כתפיים gabi3 אימונים 4 22-10-07 15:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים