|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-10, 19:33
|
#9 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אם אתה בחיטוב אתה יותר פנוי לפציעות, לא כדאי לעשות ss, היא קשה גם עם הרבה אוכל... תבנה משהו עם תרגילים מורכבים במשקלים לא מאתגרים יותר מדי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
תצוגה בשכבות