|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-10, 18:31
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
תוכניות כוח לא מתאימות לחיטוב, בכל אופן אתה לא תתקדם איתן...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
24-08-10, 22:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1) איפה אתה רואה שאמרתי שאני בחיטוב אמרתי איזה תוכנית יותר מתאימה למסה כי אני מתחיל תכף מסה ss או fbw מה יותר עדיף? 2) דרך אגב אני מסיים תחיטוב עוד חודש באלי לתת פוש ולהחליף תוכנית לחודש ההאחרון איזה תוכנית הכי מומלצת לחיטוב? תודה! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
