|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() Fbw זוהי מעין תכנית כוח מאסה וחיטוב ביחד.
אני ממליץ לך לבצע אותה, ככה תוכל לעלות במאסה נקייה וטבעית בלי שומן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Fat bastard
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |